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Le sport, est-ce bon pour la santé ?

par CLAUDEL Pascale

Le Professeur Gamberge explique que le sport est très bon pour la santé. Il est excellent pour le cœur et la circulation du sang, les poumons et la respiration. Il entretient les muscles, permet de rester mince et d’éviter quelques maladies. Il faut bien choisir son sport et la manière dont on le pratique, car chaque sport a son utilité mais aussi ses dangers, si on le pratique excessivement ou sans faire attention.

Regarde à nouveau cette vidéo sur les effets du sport sur ta santé.

Tu peux en discuter ensuite avec ton entourage, à la maison.